Обычная прогулка и бег помогают справиться со стрессом

Давно считается, что любые физические упражнения — эффективное средство от тревоги и стресса, однако какие именно процессы при этом происходят в мозге, оставалось загадкой.

Читайте дальше >>>

Экскурсия 9 июля

Состоялась первая вторничная экскурсия. Мы ходили по Леоновскому парку, смотрели.  После дождя было много грибов и грибочков, травы и мхи напились дождевой воды, были упругие и яркие.

Читайте дальше >>>

Летние прогулки

На сайте появилась страничка о восстановительных экскурсиях: (гуляем по московским паркам). На ней можно записаться на ближайшую прогулку, узнать подробности, поделиться впечатлениями от прогулки

Читайте дальше >>>