Снять стресс на прогулке с иллюзиями

Долго искать место общей встречи, пойти не по той дорожке… наверно в воздухе, точнее, в нашем общем поле, висело что-то такое зыбкое и неустойчивое. Внешне одно, внутренне — совсем другое. Никак не содействует снятию стресса.

Одним, словом, настоящая ранняя весна со всей ее неустойчивостью и переменчивостью.

Ступаешь на землю, она выглядит оттаявшей и мягкой, а под ней — лед.

Трутовики, с виду такие теплые и бархатные, на ощупь — ледяные и жесткие.

Скептики могут поворчать, мол, какая польза от топанья по мокрому холодному парку да еще с разочарованиями? Все просто: встречи с иллюзиями происходят в нашей жизни и отношениях постоянно, но далеко не всегда мы даем себе возможность рассмотреть их поближе, осознать обман и найти то, что скрывается под ним.  Страшно же — ты иллюзию ухватишь, а вдруг под ней что-нибудь неприятное? Поэтому люди обычно стараются поспешить мимо, ничего не разоблачая. Но организм-то не обмануть.  Чем больше неизвестного вокруг, тем больше тревоги и выше уровень напряжения.

Разоблачая иллюзии, давая себе возможность увидеть, что скрывается под ними на самом деле, мы снимаем микроскопические очажки стресса где-то у себя внутри и обретаем немножко спокойствия. Мир для нас становится чуточку безопаснее.

снять стресс на экотерапии в Москве

Снять стресс помогает и множество прекрасных сюрпризов. Бабочка-лимонница позировала нам, усевшись на еловой лапе, а многоцветница заставила изрядно повертеть шеями.снижаем стресс в Москве: экотерапия

Мы посмотрели цветки лещины (сережки — с пыльцой, это мужские цветки, а орехи вырастут из крошечных лиловых кисточек, торчащих из почек).экотерапия для снятия стресса, Москва: http://ecotherapy.ru

Еще мы услышали весенние песни больших синиц и поползня, а ворона исполнила перед нами весенний танец на льду одного из прудов.

И конечно, несмотря ни на что, мы все-таки нашли подснежники.

снять зимний стресс поможет весенняя экотерапия: http://ecotherapy.ru

И еще увидели прекрасную, весеннюю, разноцветную толпу, которая разукрашивала пейзаж яркими пятнами. снятие стресса на экотерапии: http://ecotherapy.ru

 Хотите с нами? Присоединяйтесь!

Ваше имя

Электронная почта:

Сообщение

Этот репортаж был впервые опубликован 02.04.14 на сайте ШАР, где эко-студия начинала свою работу.

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Поделиться

О плагине Ксения

Экотерапевт, гештальт-практик, специалист по поиску и восстановлению душевных сил.

Комментарии запрещены.