Практика экотерапии

Выберите подходящие занятия экотерапией в студии «Окно в природу»: группы разной длительности, личные сессии, мастер-классы.

Как работают занятия экотерапией?

Они помогают отдохнуть от суеты и запутанности городского существования, остановить спешку, вернуть потерянные  душевные и физические силы, справиться со стрессом и сохранять устойчивость даже в хаосе кризиса. Эти занятия хорошо подходят тем, кто хочет почувствовать жизнь и свою ценность в ней, вспомнить, как ярко можно радоваться.
Погружение в естественные природные процессы дает нам возможность восстановить целостность восприятия и настроить гармонию с собой и окружающим миром. Тогда мы можем осознать и принять себя как часть этого мира,  получить его поддержку, пересмотреть и даже перестроить свой жизненный путь.

Где и как происходят занятия экотерапией?

Наша студия работает в Москве. Встречи в помещениях происходят в центре города, на ст.м. Белорусская, а  «зеленые» занятия проходят в московских парках и ближнем Подмосковье.

Среди участников экотерапевтических групп много чистых горожан, не знакомых ни с туризмом, ни с натуралистикой. Поэтому первые встречи с природой проходят в пределах города, в парках, и длятся не более 2 часов. Для встреч мы выбираем парки, до которых легко добраться. Длительность прогулок рассчитана так,  чтобы участники получили умеренную физическую нагрузку и почувствовали лишь небольшую мышечную усталость. Когда участники восстановят энергичность,  появляется потребность в более дальних и длительных путешествиях. И тогда мы можем выезжать на 2-3 дня или даже совершать небольшие экспедиции.

Экотерапевтические занятия в нашей студии не имеют противопоказаний  и рассчитаны, прежде всего, на взрослых людей. По коллективным заявкам возможна организация детско-родительских групп.

Практиков (сотрудников НКО, психологов, социальных работников, педагогов, руководителей кружков) ждут:

Не нашли, что искали,  появились вопросы — пишите, и мы сможем выбрать вариант именно для Вас.

Ваше имя

Ваш e-mail

Тема

Сообщение

Сохранить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.