Ксения
-
Выход из кризиса: весенние эксперименты
Весна — хорошее время для выхода из личного кризиса. Сейчас в душе, как и в природе — в глубине еще холодок, но уже что-то новое появляется — пробиваются росточки желаний, хочется тепла, радости, расправляют крылышки надежды, проклевываются неокрепшие планы.
-
Экотерапия — экологичное или натуральное?
Я постоянно сталкиваюсь с различием экологичности и натуральности. Меня постоянно спрашивают, где и как приготовить или купить экологичные материалы. Но они имеют в виду не экологичность, а натуральность.
-
У меня мама с удовольствием огородничает. Это и есть экотерапия, и никаких психологов не надо!
Между экотерапией и садово-огородными делами разница ровно такая же, как между любой психотерапией и душевными разговорами с другом на кухне.
-
А, так это осознанность…
Осознанность — одна из прекрасных практик, которые применяются в экотерапии для исследования своих отношений с окружающим миром.