Ксения
-
Врачи прописывают рецепты на природу и посещение художественных музеев Новые программы в Канаде и Великобритании нацелены на исцеление искусством и природой.
Во французской Канаде страдающим от стресса, тревоги, депрессий, доктора будут прописывать… поход в художественный музей. В Шотландии врачи прописывают своим пациентам гештальт-прогулок. Изобразительное искусство и хороший контакт с природой в ряде случаев влияют на наши тела, подобно фармакологическим препаратам.
-
Искусство помогает ученым всколыхнуть интерес к природе
Норвежская художница Тон Бьордам была до слез потрясена, когда в 2013 году в Уругвае Карл Фолк, научный директор Стокгольмского центра устойчивого развития, показал диаграмму из трех концентрических кругов, символизирующих природу, общество и экономику.
-
Как снизить стресс за 5 минут
Длинный отпуск — это прекрасно, но он случается один — два раза в год, а стрессы одолевают нас постоянно. И заботиться о том, как снизить стресс, стоит каждый день, не дожидаясь, пока нервное напряжение накопится и создаст проблему. Для простейших упражнений по восстановлению душевного равновесия достаточно 5 минут в день.
-
Весенняя встреча с иллюзиями
Долго искать место общей встречи, пойти не по той дорожке… наверно в воздухе, точнее, в нашем общем поле, висело что-то такое зыбкое и неустойчивое. Внешне одно, внутренне — совсем другое. Никак не содействует снятию стресса.