Экотерапевт, гештальт-практик, специалист по поиску и восстановлению душевных сил.

Врачи прописывают рецепты на природу и посещение художественных музеев Новые программы в Канаде и Великобритании нацелены на исцеление искусством и природой.

философия экотерапии

Во французской Канаде страдающим от стресса, тревоги, депрессий, доктора будут прописывать… поход в художественный музей. В Шотландии врачи прописывают своим пациентам походы в природу. Изобразительное искусство и хороший контакт с природой в ряде случаев так же влияют на наши тела, как и фармакологические препараты, что подтверждается рядом исследований. Природа творит чудеса.…

Читайте дальше >>>

Искусство помогает ученым всколыхнуть интерес к природе

Норвежская художница Тон Бьордам была до слез потрясена, когда в 2013 году в Уругвае Карл Фолк, научный директор Стокгольмского центра устойчивого развития, показал диаграмму из трех концентрических кругов, символизирующих природу, общество и экономику.

Читайте дальше >>>

Как снизить стресс за 5 минут

Длинный отпуск — это прекрасно, но он случается один — два раза в год, а стрессы одолевают нас постоянно. И заботиться о том, как снизить стресс, стоит каждый день, не дожидаясь, пока нервное напряжение накопится и создаст проблему. Для простейших упражнений по восстановлению душевного равновесия достаточно 5 минут в день.

Читайте дальше >>>