А, так это осознанность…

Осознанность — одна из прекрасных практик, которые применяются в экотерапии для исследования своих отношений с окружающим миром.
Вместе с ней в психологическом арсенале экотерапии присутствуют фокусирование, методы арттерапии, эксперименты гештальта и психодрамы, сказкотерапии, телесные практики.
А есть еще арсеналы туристический и научный.
И только все они вместе позволяют нам, не страдая антропоцентризмом, целостно исследовать свои отношения с миром, услышать его ответы,  почувствовать себя не центром вселенной, как это бывает у младенцев, а стать его частью, маленьким, но полноправным участником вселенских процессов. Именно из этой позиции и возможно найти свою экологическую и социальную нишу.

Spread the love

О плагине Ксения

Экотерапевт, гештальт-практик, специалист по поиску и восстановлению душевных сил.

Комментарии запрещены.